Времена года по-женски. ОСЕНЬ

ФАЗА 4 – ОСЕНЬ. Часть 1🍁🍂

«Лето» подходит к концу, завершается период «плодоношения», и женщина вступает в период «осени»🍁 Овуляция произошла. Не дождавшись своего жениха-сперматозоида, яйцеклетка-невеста погибает. И наступает период абсолютной неплодности, когда супружеская близость НЕ может привести к зачатию, а значит и использование любой контрацепции бессмысленно.
В этот «осенний» период власть переходит к другому женскому гормону – ПРОГЕСТЕРОНУ, который вырабатывается жёлтым телом. Образно говоря, жёлтое тело — это развалины терема, в котором жила яйцеклетка😊. Властвовать ПРОГЕСТЕРОН будет около 14 дней, создавая совершенно иное, «осеннее» настроение:
💛 женщина заземляется и успокаивается;
💛она хочет замедлиться и угнездиться, предпочитая уютную домашнюю обстановку выходам в свет;
💛женщина не склонна к авантюризму и рискованным предприятиям.

А всё потому, что ПРОГЕСТЕРОН это природное снотворное и успокоительное. Именно так он действует на неравную систему. Поэтому в это «время года» женщине хорошо:
🏡больше находиться дома, ложиться спать пораньше, расслабляться, медитировать;
💆проявлять заботу о теле — ходить на массаж, спа-процедуры, хорошо питаться🥑🥕
📝 заняться планированием.
Чем больше заботы, внимания и питания предоставить телу в этот период, тем больше сил накопиться для активной «весенне-летней» фазы менструального цикла.

Фаза 4 — ОСЕНЬ. Часть 2🥀🥀🥀

Идут «осенние» дни и приближается «поздняя осень»🍁, а за ней и «зима»❄. За несколько дней до менструации, в дни «поздней осени», падает концентрация всех половых гормонов и наступает гормональное «безвластие». Именно в этот период у женщин
😱случаются нервные срывы;
😢льются неадекватные слёзы и кажется,что «меня никто не любит»;
😈 появляется сверхобидчивость и даже депрессия.
В общем, тот самый ПМС.

Как же важно мужчинам быть понимающими в этот период, чтобы поддержать своих любимых в такие не лёгкие для любой женщины дни «поздней осени»!

Интересный факт: Эксперты-медики говорят, что примерно за 6 дней до менструации болезненные медицинские процедуры💉 причиняют больше боли. А всё потому, что эндорфины – гормоны счастья, которые притупляют боль – находятся на очень низком уровне в этот период. Также разные уровни эстрогенов в течение менструального цикла регулируют способность мозга заглушать боль. Поэтому лучше, если болезненные процедуры, такие как лечение зубов, депиляция и пр. будут проведены в околоовуляционное время. Тогда, когда уровень эстрогенов и природная система обезболивания на высоком уровне.
Итак, «осенние задачи» –📝 СТРОИТЬ ПЛАНЫ и 💪НАКАПЛИВАТЬ СИЛЫ
Желаю женщинам творческого проживания своего цикла))

Автор: Анастасия Сидорова